大宮駅
雨模様
雨がきつくなりそうな日なので バスで駅まで行き 電車で早稲田まで 帰りは 学童の最寄りの駅まで電車で戻り 駅から歩く。はじめての道だが思ったよりも 雨のせいか遠く感じた。教室に着くとスニーカー履きだったので 靴下までが びちょびちょになつている。予測していたので替えの靴下に履き替える。準備よし~
点検
自動車の12ヵ月定期点検をしてきた。以前のようにあまり乗りまわすこともないが、安全安心のため車検のとき一緒に契約している。点検を待つ間 近くにあるコメダコーヒーという喫茶店で 時間を過ごす。11時ごろだったが モーニングサービスがついていたので昼食にした。名古屋てはよく利用してたので 懐かしかった。
腰痛
昨日からの腰痛。椅子から立ち上がる際に腰がひどく痛んで たちあがるのがほうほうのていである。槍で一撃されたように痛む(もっとも槍でつかれたことなどないが‥)。早めに整形外科に診てもらう。例の如くレントゲンから始まり 骨には異常なく 軽いぎっくり腰だといわれる。こちらとしては軽くはないが…。痛み止めの注射と低周波治療の電気で治療。午後から学童にて勤務。痛み止め注射が効いたのか 痛みは かなり鎮まってきた。でも油断大敵、養生養生~。