腰痛

昨日からの腰痛。椅子から立ち上がる際に腰がひどく痛んで たちあがるのがほうほうのていである。槍で一撃されたように痛む(もっとも槍でつかれたことなどないが‥)。早めに整形外科に診てもらう。例の如くレントゲンから始まり 骨には異常なく 軽いぎっくり腰だといわれる。こちらとしては軽くはないが…。痛み止めの注射と低周波治療の電気で治療。午後から学童にて勤務。痛み止め注射が効いたのか 痛みは かなり鎮まってきた。でも油断大敵、養生養生～。